南青山メディカル整骨院
〒107-0062
東京都港区南青山2-27-22
KILA青山ビル8階［詳細地図］
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こちらの整骨院へ伺ったのは、普段から肩こりが酷くなんとか改善させたいと思ったのがきっかけで、友人の紹介で伺わせていただきました。
自分の姿勢や生活動作の何気ないクセが、どんなに肩に良くないことをしていたのか...それに気付けたことが、肩コリ解消の第一歩でした。
肩こりの治療を受けながら、自分でも、どう改善していけば良いかを教えて頂いたことで、楽しく実践していけるようになりました。今では肩コリが気にならないようになり、自分でも驚いています。
実際には、コリは奥深くにあるのでしょうが、辛くてたまらないような日々は、もうありません。
先生に治してください...だけではなく、自分自身でも肩コリを引き起こさないような生活を実践していくことも必要だと思います。
きっかけは肩こりと首の痛みを改善したく、職場から近かったこともあり南青山メディカル整骨院に足を運ぶことにしました。
仕事柄、長時間のデスクワークによる疲労とPC作業からくる目の疲れなど
色々な要因が相まって、肩と首周りに負担を抱えていました。
とにかくこのだるさをどうにかしたいと思い、週に1回通うことにしました！
はじめは正直 "治す" ことにはあまり期待してなく、"マッサージ" 感覚でそのときの痛みが軽減されれば良いかなと思っていました。
ですが、実際に継続して通ってみると、単に治療だけで終わらず
日々の生活で意識すること、力の抜き方や姿勢について、座り方等
自分では意識してこなかった症状に対してのアプローチの仕方まで教えていただきました。
そのおかげか、こちらの整骨院に通院する様になった以前と後の現在では明らかに症状も改善され、今ではほとんど肩こり、首こりを感じることもありません！
これも先生の治療とアドバイスおかげだと思います。
それに、対応がとっても丁寧でいつも気さくに接してくれるので、毎回楽しみに通院することができました。
本当にありがとうございました！
日頃から肩こり（四十肩）と頭痛に悩まされていました。
ある日、肩が張っているな～、と思いながらも、息子が所属している少年野球チームで子供たちとキャッチボール。
ムリして手を伸ばしてボールをキャッチ・・・
ピキっという痛みとともに首を少しでも動かすと激痛が走るようになってしまいました。
「整骨院に行ったほうがいい」と言われましたが、整骨院になんて行ったことも探したこともなく。
痛みを堪えながらネットで職場の近くの整骨院を探していると、
中野院長のさわやかな笑顔に惹かれ通院。
初めての整骨院で不安でしたが、アットホームな雰囲気と清潔で快適な空間。
不安とともに痛みが消えていきました。
数回の通院で痛みはまったくなくなりました。
しかし、ここ南青山メディカル整骨院のすごいところは、マイナスをゼロにするのではなく、ゼロからプラスにしていただけること！
普段の肩こりをなくすには、自分の日常生活の意識も変化させることが重要！
といったアドバイスもいただきながら、その通りに意識して数カ月過ごしていると
肩こりはまったくなくなり、頭痛も激減。驚きました。
痛みをなくしてくれる施術を受けにいくというより、身体についてのアドバイスをいただきに通院するようになっていました。
パフォーマンスをあげるには、身体、筋肉が正しく動けるようにしてあげること。
といったアドバイスから、今では10歳の息子と通院しています。
その甲斐あってか、少年野球では打率もコントロールもアップ！息子も「また先生にいろんな話をしてほしい！」と、
わが家では親子で通える整骨院となっています。通院後は背筋が伸びている自分に気がつきます。仕事のパフォーマンスにもつながり感謝しております。
いつもありがとうございます！
高校のテニスの部活で痛めた腰の怪我が、3年後のSUPのレース中に再発し、
その後、鍼治療なども試しましたが、痛みはなかなか治らず、
ついには練習後に歩くのも辛いほど困っていました！
同じチームの方に、中野先生の整骨院を紹介していただき、週一で通いました。
色んな症状を診ていらっしゃる先生なので、
SUP中の体の使い方なども分かっていて、
レース前には腰だけでなく肩のメンテナンスもしていただきました！
1ヶ月ほどでその痛みはほとんどなくなりました。
その後、練習や大学との兼ね合いで少し忙しくなったことや
留学が始まったことで、通えなくなってしまいましたが、
それでも未だに腰の痛みは全くなく、スペインでも元気に漕いでいます！
幸せです！ありがとうございました！
去年からお世話になってる整骨院が3周年を迎えたそうです*\(^o^)/*
おめでとうございます！！
今のところ私は「ここで治らなかった痛みはない！」ので、ちょっとでも体の不調で気になることがあったら物は試しと思って行ってみることをオススメします。
「ここで治らなかった痛みはないんで行ってみたらいいと思いますよ?」と勧めて、本当に行ってみた人たちの感想は大抵「もっと早く行けばよかった( ; ; )」ですw
●SUPで痛めた肩も、ここで治してもらい。ストレッチ方法を習ってからは、たまに痛くはなるものの、自分で治せる範囲内。日常生活に支障をきたすことはまずない。
●椅子に座れば片時でも足を組まずにはいられなかったのが、骨盤の歪みを矯正＆座り方指導のおかげで最近は仕事中も足を組まずにまっすぐ座れるように。
●パドルをぎゅっと強く握りすぎて、指が伸びなくなった時も、一瞬で治してくれたり。
●全日本を目指してるんです！と言うと、SUPの動画を見て対策を考えてくれたり。
●足首硬いんです。。となげくと、対策のトレーニング方法を教えてくれたり。
●最近は、会社の椅子に楕円型の小さなバランスボールを置いてその上に座るようにしたのですが、それも写真で座り方指導してもらいました★
とりあえず体の疑問や不安、なんてことないことでも相談すると何かしらの解決方法が出てきますので、是非一度おためしあれ*\(^o^)/*
中野さん、いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )♪
私の腰痛が始まったのは、無理をして重たいものを持ち上げてしまったのがきっかけです。
いわゆる、ぎっくり腰と言われる状態です。
歩行が困難になる程、体はくの字に体が曲がり、寝返りをうっては激痛で目が覚める日々でした。
初めは近所の整骨院を受診したところ、施術でと言うより、時と共に痛みは治まったものの、腰の違和感は残ったままでした。
完治は無理なのかと半ば諦めてしまった私は、2ヶ月に1度はやってくる腰痛をコルセットを巻いて誤魔化す生活が始まりました。
腰痛に悩まされてから2年が経った頃、知人の紹介で中野院長と出会いました。
中野院長の施術を初めて受けた翌朝、体が良い状態に戻ろうとして起こる好転反応が、腰に痛みとして現れましたが、何故か嫌な感じではなかったのを覚えています。
その感じがあったからか昼過ぎには痛みは治まり、今まであった腰の違和感がすっきりと消えてしまいました。
それから回数を重ねるごとに、どんどん腰の調子は良くなっています。
中野院長とのお話しで、腰痛の原因は生活習慣で歪んだ体にあると気付きました。
院長のアドバイスを元に、日々の生活を意識的に気を付けています。
体が正しい姿勢を覚え始めて、一番実感したのが立っている時です。
両足にしっかりと重心が乗り、片足が疲れたりすることはありません。
そして中野院長の施術を受けてから、腰痛は無くなりました。
大変、院長には感謝しております。
今は定期的に体の調子を診て頂いています。
南青山メディカル整骨院では、
マイナスをなくし、パフォーマンスも上げてくれた！
あらゆる痛みを解消してくれた中野院長。
ココに出会ってなかったら、肩の痛みなどを悪化させて日常生活に支障をきたしていたかもしれない＾＾；
そして、全日本選手権直前の数週間では、「パフォーマンスを上げる施術」までしてくれました！
整骨院って「ケガを治す＝マイナスをなくす」ところだと思っていたけど、プラスを作り出すことまでしてくれるとは思ってもみなかった。
痛くなくても行っていいんだ！！！
「関節の硬さってどうやったら解決できますか？」と聞いたのは、全日本選手権の3週間前。
そこから毎週通って、少しずつ漕ぎやすくなるのを感じました。
(もっと早く相談すれば良かった...！)
今まで頭で理解しても、体が言うことを聞かなかったのが、少しずつ意図していた動きをしてくれるようになりました。
全日本直前の3日には、監督からも「今日は珍しく言うことを聞くじゃないか(笑)」と言われw
全日本当日、ディスタンスレースでは、今までで一番漕ぎやすかった。
言われてたことが今までで一番体現できた気がする。
監督のSUP指導と、中野院長の施術が相まって、私史上最高の漕ぎが、最大の目標である全日本選手権でできたことは、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。
いつも確実に状態を改善していただけるので、非常にありがたいです。
他の整骨、接骨院にない技術なのかと思いますが、いつも本当に助かっております。
感謝しています。
肩甲骨の詰まりを解消したく伺ったところ、一度の施術でとても楽に肩が回るようになりました。先生も痛みがないか丁寧にご説明して下さり、安心して受けることができました。
母にも紹介したところ、状態をしっかりとヒアリングして下さった上で根本治療して下さいました。初回から効果を実感したようで、何度も通わせて頂いております。いつも笑顔で迎えて下さる先生やスタッフの方に安心感を覚えているようです。
的確かつ誠意ある施術で、とても楽になっているようです。
本当にありがとうございます。これからも親子共々よろしくお願い致します。
慢性的な疲労感と、デスクワークをしている時の肩こり、立っている時や歩行中にくる股関節の痛みが年々気になるようになってきたので、家族の紹介を受けてこちらの整骨院に通い始めました。
最初のうちは施術を受け、先生から頂いたアドバイスをしっかり実践できるようになってからは、上記の症状のみならず、気力か湧かないといった漠然とした不調も明らかに和らぎました。
通院前と比べて体の調子が良い時間が増えたので、散歩やラジオ体操などの非常に簡単なものではありますが、体を動かすことを楽しめるようになりました。今までは運動に苦手意識を持っていたので、このことはとても嬉しく思っています。
中野先生はちょっとした質問や要望にもしっかり対応してくださりますし、ただ治療して「はい、おしまい」ではなく、怪我や疲れを防ぐためには、日頃から自分の体に意識を向けることが大事であることを丁寧に教えてくださりますので、非常に安心して施術を受けられます。
信頼できるいい先生に出会えて良かったです。
「ギックリ腰」で通院しました。過去にいくつかの整形外科や整骨院も通いましたが、初診の施術後に痛みも取れ、腰もまっすぐ伸び、スタスタと歩ける様になったのは初めてで、驚きました！
院内も清潔で気持ち良く受けられます。
今回は継続通院し、しっかり治していきたいです。
説明も分かり易くしてくださり、安心感も◎
初診時は、長い間放置していた肩こりと、趣味のピアノで痛めてしまった腕や指の関節を治していただきたく、南青山メディカル整骨院に伺いました。
施術を受けつつ、日常で気をつけるべき点のアドバイスを実践しつつ、このような調子で1週間に1回ペースの通院を1ヶ月間続けていたのですが、上記の症状がかなり楽になりました。
現在は首・腰・左右の脚の長さの違いなど、昔から気になっていたけど放っておいてしまった部分や、体のゆがみを治す為に通院中です。こちらも着々と良くなってきています。
肩こりや体の痛みがほぼなくなり、普段の生活が快適になりました。
家からは少し遠いのですが、いい先生に治療していただけるので、こちらに通院してよかったと思っております。
九ヶ月間、毎日、毎日、痛み続けた痛みが中野先生に見て頂き初めて和らぎました。
以前に三回、別の病院で見て頂きましたが全く治らず悪くなる一方で「手術」と言う言葉もでてきて凄く不安でした。
南青山メディカル接骨院に通い先生に治療して頂き座る姿勢や歩く姿勢などのアドバイスも頂き初めて痛みを感じずに生活する日がでてきました。
本当に嬉しくて感動をしたのでレビューを書く事にしました。
まだ完治はしていませんがしっかり治していきたいと思います。
登山シューズを新調し、山に行く前に足慣らしをしたところ、足底が痛みだし、歩行困難になりました。
整形外科では骨折の疑いの有無の確認後、湿布約と痛み止めを処方されただけでしたので、時間が解決してくれると思い、足を休めていたがなかなか回復せず、この痛みと主に生きていく覚悟をし、将来は車いすの生活になるのではないかと考えていました。
南青山メディカル整骨院で偶然診察を受けたところ、原因は骨盤の歪みで正しい歩行をしていないためとの説明でした。院長の説明は理路整然としていたのですが、半信半疑で骨盤矯正と歩行指導を2ヶ月半受けました。先日、治療中でしたが、沖縄旅行で連日観光地を歩き回りましたが、全く痛みを感じる事なく帰京できました。結局、院長の説明どおり原因は靴ではなく、自分自身であったことに驚きました。これからも治療を続け完治を目指したいと思います。
昨年の春頃から膝と足首が歩けない程痛くなり、どこに行っても良くならず、本当に辛い時期でした。
足が痛くて歩くのが本当に辛くなり、友達から誘われた伊勢神宮の旅行も断り、秋には車いすも買って歩けなくなるかもしれないと覚悟をしていました。
しかし、ここの整骨院に来てから2ヶ月。
駅に行くのも嫌だった気持ちが、旅行に行く気になれる程、良くなりました。
本当に嬉しいです。
「ぎっくり腰」で通院しました。
過去に同じような症状で、いくつかの整形外科や整骨院も通いましたが、初診の施述後の痛みも取れ、腰もまっすぐに伸びるような感じがし、スタスタと歩けるようになったのは初めてで、驚きました！
院内も清潔で、気持ちよく施術が受けられます。今回は継続通院し、しっかり治していきたいです。
説明も分かりやすくしてくださり、安心感も◎
単身赴任時代に始めたロードバイク(自転車)で、東京に戻って来て初めて参加した関東一周600kmの大会で膝を痛めてしまいました。膝は小さい頃からやっていたサッカーでも度々痛み、悩まされておりました。
長い時は数百キロ単位で自転車に乗る私としては膝の痛みは致命傷で、今回は根本的な原因を究明して治そうと思い、南青山メディカル整骨院の中野先生に相談させていただきました。
そこから長い道のりではありましたが、私の膝の治療、骨盤矯正、姿勢、歩き方改善が始まりました。
先生と怪我が起こるメカニズムについて何度も何度もやり取りし、自分でも書籍を読むなどして、膝の痛みの原因が骨盤のゆがみにある事を知りました。生活の中でも姿勢や歩き方を意識し、生活習慣を改善する事で、徐々にではありますが、そのゆがみが修正されていきました。
すると驚いた事に、太くてO脚だった足も、徐々に細く、真っ直ぐな状態に改善し、歩き出しも楽になっている事に気づきました。又、自転車に乗った際にも、膝の痛みが消え、早くこげるようになり、さらに走り終えた際にも以前と比べ疲労感が軽減されていました。
中野先生の素晴らしさは、施術のみならず、本人の生活習慣における怪我の原因を見つけ出し、その改善アドバイスを含めて、怪我が再発しないように導くところだと思います。
何十年の間に意識もせずに身に付けた姿勢や歩き方が、怪我の原因や体型の基になっている事を治療を通して、教えていただいた気がします。
ご紹介して頂き1～2週間おきに通っている南青山メディカル整骨院に今日も行ってきました。
頚椎が通常より湾曲が強いらしく特にC7あたりが出っ張ってて負荷が掛かりやすいせいかオペ室で働いていた時くらいから痛みだしていたのと、肩こり、去年年末にボードで首を痛めてしまったせいで、かなりの痛みで可動域がかなり狭かったのですが、中野先生のおかげで痛みを感じる事が少なくなり可動域も広がりました。
今日、特に痛みなくスムーズに首が動かせて感動しました。
病院にいた時から、『痛み』が人に与える影響について関心があり、『痛み』をテーマに研究をしたいと思っているのですが、実際に今日自分が痛みから解放された時の心の軽さをすごく実感しました。
痛みは人が生きる為には必要なツールですが、必要以上の痛みは人の行動の制限をしたり、心から安息できる時間を奪い、誰にもわかってもらえない孤独感を与え、最終的に生きる意欲まで奪います。
今日実際自分が感じた事を、今必要以上の痛みに苦しむ人達に、どんなに時間がかかろうと少しでも感じてもらえるようになりたいと思いました。
私はバレーボールの試合中に捻挫をしました。
シューズの中で指が滑り、普通はやらないようなところを捻挫しました。翌日松葉杖で滑ってさらに悪化させてしまった私の足は半年たっても歩くのがやっとという状態でした。
人差指は、下に落ち、時には親指が上に乗っているような感覚。
甲のシビレ、親指の裏のシビレ。
親指はシビレというより、感覚がないに近い状態でした。
足の甲や内側は、骨が噛み合っていないような感じで、時には激痛で歩けなくなる程でした。
そんな時、院長先生を紹介していただきました。
しかし、家から通うには1時間と遠く、悩みました。
扁平足であり、外反母趾である私の足には足底板(インソール)も必要でした。先生は足底板も作れるし、ケガに対する思いがとても熱く、この先生ならと思い、通う決心をしました。
すぐに、足の甲のシビレはなくなりました。初診でシビレがなくなったのは、感動でした！人差し指の位置も戻ってきました！骨が噛み合っていないような感覚はまだたまに出ますが、明らかに痛みは減りました！！
元々スポーツをしていた先生だから、スポーツをする人の気持ちもわかってくれます。
ちょっとでも気になったことはいつも容赦なく、聞いていますが、どんな些細なことでも先生は快くわかりやすく答えてくださいます！
いい先生に出逢えて良かったです！
ちなみに主人も足底板を作ってもらいました！膝の負担がなくなった！と大喜びしてます。
オリンピックを目指した元ショートトラック競技のアイススケーター、中野院長先生が経営される南青山メディカル整骨院はスポーツ選手らしく、さわやかで清潔です！！
長年放置していた足首のむくみで大好きな散歩も儘にならず整形外科、整体院等を回っていましたが、湿布とマッサージのみで良い結果が出ませんでした。
一生湿布をペタペタと貼り続ける覚悟でいるところでした。辿り着いたところがこちらの整骨院。
なかなか取れない浮腫を根気よく治療して下さり、歩行が楽になり散歩の喜びが再度戻ってきました。
トップアスリート並みにテープも貼って戴きました！！外反母子の治療も同時に施術していただいています。
来院の価値は十分すぎますね！！
